栄養士かんたん食堂

現役の栄養士、調理師です。 料理初心者の方も簡単にできるレシピ、料理が得意な方も満足できるようなこだわりレシピをご紹介します。

ぷるぷる♪贅沢!ラム酒香るグレープフルーツカクテルゼリーのレシピ・作り方

本記事は、「フロリダ州政府柑橘局×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画です。 また、商品についてはモニターにより提供頂いたものとなりますので、ご了承ください。 こんばんは。はやみです。 今日は、グレープフルーツを丸ごと使った「贅沢グレープフ…

この旨さ・・・悪魔的!豚キムうどんのレシピ・作り方

こんばんは。はやみです。 今日は、ご飯のおかずとして定番の豚キムチを、うどんと合わせた「豚キムうどん」の作り方をご紹介します。 ご飯だけでなくうどんとの相性も良いんです! 簡単に作れるのに、満足度の高い一品となっていますよ。 使う豚肉は、厚い…

アボカド好き必見!アボカドとトマトのバジルマヨのレシピ・作り方

こんにちは。はやみです。 今日は、ジェノベーゼソースを使った「アボカドとトマトのバジルマヨ」の作り方をご紹介します。 アボカド好きにおすすめのレシピです♪ 自家製のジェノベーゼソースとマヨネーズを和えるだけで、簡単におしゃれで美味しい料理が作…

"焼き鳥風”鶏皮の甘辛七味焼きのレシピ・作り方

こんばんは。はやみです。 今日は、おつまみにぴったりの「鶏皮の甘辛七味焼き」の作り方をご紹介します。 パリパリの鶏皮と甘辛い味付けがたまらない一品になっています。 もちろんごはんのおかずにもぴったり♪ 今回は葉ニンニクを使いましたが、手に入りに…

マヨネーズで和えるだけ♪海老とアスパラガスのサラダのレシピ・作り方

こんばんは。はやみです。 今日は、和えるだけで簡単の「海老とアスパラガスのサラダ」をご紹介します。 海老・ゆで卵・アスパラガスとどれもマヨネーズと相性が良いものばかりなので、美味しくないわけがないですよね! マヨネーズ和えは美味しいのですが、…

グレープフルーツで柔らかく!?スペアリブ〜バーベキューソース〜のレシピ・作り方

本記事は、「フロリダ州政府柑橘局×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画です。 また、商品についてはモニターにより提供頂いたものとなりますので、ご了承ください。 こんばんは。はやみです。 今日は、グレープフルーツを使った「スペアリブ〜バーベキ…

木の芽の香りが爽やかな"鯖の味噌漬けの竜田揚げ”のレシピ・作り方

【伊予の小京都・大洲ええモンセレクションで作るなごみレシピモニター参加中】 本記事は、「愛媛県大洲市×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画です。 また、商品についてはモニターにより提供したものとなりますので、ご了承ください。 こんばんは。は…

春爛漫♪タラの芽と筍の味噌漬け和えのレシピ・作り方

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"絶品”お手軽食材でプロの味に♪アスパラガスとツナのトマトクリームパスタのレシピ・作り方

こんばんは。はやみです。 今日は、簡単に手に入る食材でプロの味の「アスパラガスとツナのトマトクリームパスタ」の作り方をご紹介します。 今が旬のアスパラガスで作る、お手軽トマトクリームパスタです。 アスパラガスがメイン食材なので、是非太くて良い…

カレールウで簡単♪まろやかミルクカレーうどんのレシピ・作り方

こんばんは。はやみです。 今日は、カレールウで簡単に作れる「ミルクカレーうどん」の作り方をご紹介します。 カレーうどん美味しいですよね! 普通のカレーうどんも良いですけど、牛乳をたっぷりと使ったまろやかなミルクカレーうどんもとても美味しいので…

めっちゃうまい!ごろごろ苺のいちごミルクのレシピ・作り方

こんばんは。はやみです。 今日は、フレッシュいちごとモナンのシロップを使った「ごろごろ苺のいちごミルク」をご紹介します。 すごい簡単に作れますよ♪ 3分もあればできちゃいます! なのにめっちゃ美味しいんです。 使うシロップはできればモナンシロップ…

おうちでピザを焼いてみよう!マルゲリータのレシピ・作り方

こんばんは。はやみです。 今日は、おうちで作るピザ「マルゲリータ」の作り方をご紹介します。 イタリアの国旗を現した、マルゲリータ。美味しいですよね♪ 家でも意外と簡単に作れるんですよ。 トマトソースもバジルソースも手作り作ってみてくださいね。 …

茗荷ご飯がポイント♪香ばしい麦味噌焼きおにぎりのレシピ・作り方

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宝石のように輝く鶏肉!?手羽先と干し椎茸の照り煮のレシピ・作り方

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甘酒でふわふわもちもち♪チーズカスタードクリームパンのレシピ・作り方

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